Nel calcio moderno, il numero di trofei conquistati è diventato uno degli indicatori più discussi per misurare la grandezza di un club. Ma con decine di competizioni diverse, criteri variabili e contesti culturali profondamente differenti, stilare una classifica oggettiva delle…
Allenare braccia, gambe, addominali e dorsali è possibile con un solo attrezzo: la panca per palestra. La scelta di questo strumento dipende dallo spazio che si ha a disposizione in casa, dal budget da spendere e le tipologie di esercizi…
L’obiettivo primario di chi vuole dimagrire è sicuramente riuscire a raggiungere i risultati sperati divertendosi. È proprio questo il motivo per cui lo sport rappresenta l’attività più adeguata per perdere peso, grazie alla sua capacità di coinvolgere tutto il corpo…
Questo ultimo periodo ci ha sicuramente portati verso la cura e la manutenzione dei nostri ambienti domestici. Arroccati, chiusi in casa, nel caldo delle nostre dimore, trovare qualcosa da fare è diventato sempre più un problema nel lungo periodo e…
